2025年上海高考总分为660分，其中语文、数学、外语分别为150分，另外3门选考科目每门满分70分。外语提供两次考试机会，其中一次考试已安排在1月份进行，选择其中较好的一次成绩计入高考总分。更多相关内容，一起往下看吧。

上海2025年高考总分及各科分值分布

上海高考语文、数学、外语每门满分150分，另外3门选考科目每门满分为70分，总分为660分

1、本科报考本科院校的高考成绩，由语文、数学、外语（含听力和听说测试，下同）3门统一高考成绩和考生自主选择的3门普通高中学业水平等级性考试科目成绩构成，总分为660分。其中，语文、数学、外语每门满分均为150分，不分文理，考试时间安排在6月；外语提供两次考试机会，其中一次考试已安排在1月份进行，选择其中较好的一次成绩计入高考总分。考生自主选择的3门选考科目，每门满分均为70分。

2、高职（专科）仅报考高职（专科）的考生，只需参加语文、数学、外语3门统一考试。语文、数学和外语科目每门满分均为150分,不分文理，总分为450分。外语提供两次考试机会，其中一次考试已安排在1月份进行，选择其中较好的一次成绩计入高考总分。

上海高三生高考前有什么复习计划【2025参考】

制定详细的复习计划：高三生需要根据自己的实际情况，制定一个具体且详细的复习计划。这个计划应涵盖每天的学习内容、时间分配以及目标，并保持一定的灵活性以应对突发情况。复习计划应包括对各科目的全面安排，避免临时起意。

调整生物钟与作息时间：为了在高考中保持最佳状态，高三生应尽量模拟高考的时间安排复习。例如，在白天按照高考的时间段复习，晚上则根据学校的晚自习时间进行复习，避免晚上使用手机等干扰因素。

查漏补缺与重点突破：高三生需要通过总结考试中的失分点来查漏补缺，尤其是要针对自己的薄弱环节进行重点突破。此外，错题本的整理也非常重要，考生应按错误原因分类整理错题，以便更有针对性地复习。

掌握考试技巧与基础知识：掌握考试技巧和夯实基础知识是提高成绩的关键。考生应注重理解知识点，而不是一味死记硬背。同时，复习时要注重对历年高考题的研究，尤其是上海地区的高考题。

心理调整与信心建设：高考不仅是知识的考验，也是心理素质的考验。高三生应通过适度放松和自我暗示等方式来减缓紧张情绪，并保持自信。

合理利用模拟试题与复习资料：模拟试题可以帮助考生熟悉考试形式和难度，提高应对考试的能力。同时，考生可以参考历年高考题和相关复习资料，但要避免重复劳动，注重总结和思考。

阶段性复习与目标设定：高三复习通常分为多个阶段，每个阶段都有不同的任务和目标。例如，第一轮复习主要以基础知识为主，第二轮复习则更注重综合训练和模拟考试。