班上有几个考研的同学，每天七八点准时出发去图书馆学习，早上十点才回来。

就算是放寒暑假也留在学校复习考研。

结果两人没有过复试线（300+），还有两人连国家线都没过（270+）。

每天复习多达12个小时，最终却连国家线都过不了，这并不是个别现象。

还认识一个女生，光考研就考了3年。

每年她都在信誓旦旦准备考研，但是，到头来却只是在感动自己，没有哪一年是过了国家线的。

最终，她还将自己给累得够呛，身体也不好了，人也变得快要“抑郁”了。

那么，这到底是什么原因呢？

原因无他，只是因为这些考生一直沉浸在自我感动似的“假努力”中。

考研复习，请警惕“假努力”

考研复习，确实需要时间复习。

但是，并不是说花了时间复习就一定能够考出好成绩。

而“假努力”的具体表现如下。

① 每天复习考研12小时，学习时间却不足2小时

这种“假努力”现象最为常见。

这些“考研人”每天都是早出晚归，一学就是一整天，节假日都不例外。

他们每天早晨早早起床，背起小书包就奔往图书馆，看起来一整天的时间都贡献给了考研复习。

而实际上呢，只有他们自己最清楚。

真实的情况可能是这样的。

由于晚上“学习”睡太晚，第二天起床又比较早，导致睡眠明显不足。

一到图书馆，打开书本就开始犯困。

那就先睡一会吧，反正一天时间很长，也就不在乎这一点点时间了。

好家伙，一觉直接睡到10点半。

爬起来，擦擦桌子上的口水拿出手机就开始刷小视频。

看到自己最喜欢的“沙雕动画”，笑到浑身抽搐，整个桌子都在抖。

伴随着对面的小姐姐的白眼，终于放下了手机。

这个时候，时间已经来到了11：00，距离干饭时间只有30分钟，因为，为了抢到一个座位，必须11：30准时出发去食堂。

所以，一早上5个小时的时间，真正的看书时间都不到半个小时。

下午的状态也没有比早上好多少，又将大把大把的时间都浪费在了刷手机、睡觉上面。

虽然每天看起来用了12个小时在复习考研，但是，真正的学习时间可能只有2小时。

我想，这可能是阻碍很多考生成功上岸最大的“绊脚石”吧。

② 只注重过程，不关注结果

还有一些考生，刚好相反，他们确实花了很长时间都在复习。

既不玩手机又不看小说。

只不过，他们的学习效率奇差，将大部分时间都浪费在了“吃力不讨好”的事情上了。

比如，学习笔记本一定要“精致”，笔记都是认真誊抄，一丝不苟，一笔一划，不容许出一点点错误，“完美主义者+强迫症患者晚期”。

而眷抄完的笔记，却当成了艺术品，束之高阁，很少去翻阅。

看着一摞摞整齐的笔记，心里感觉非常踏实。

真的是为了做笔记而做笔记，却忘了做笔记的初衷。

不知道，大家身边有没有这样的同学？

反正，在我大学、高中都有这样的同学存在，他们学习确实很认真，但是，学习效率很差。

这就是典型的“只重视过程，却不重视结果的”的表现。

以上，就是考研最常见的“假努力”具体表现。

为了避免“假努力”，成功上岸，给大家一些建议。

考研复习，如何才能避免“假努力”

考研复习，想要避免“假努力”，首先要从手机上入手。

① 减少手机依赖

大学时见过一个狠人，为了考研成功上岸，每天去图书馆都处于“失联”状态，因为，他压根不带手机。

这种方式确实能从根源上杜绝玩手机，但是，很多人却不一定能做到。

所以，我们还可以通过一些手机管理软件来限制自己玩手机的时间（超过一定时间会自动锁屏）。

而至于像是手机游戏、小说等，请直接卸载，不要跟自己妥协。

请相信我，你根本控制不了自己。

本来想着玩一局的，可能直接玩半天都停不下来……。

② 定期进行“复盘”

考研复习的“终极目标”是掌握考研知识点，然后，考研初试拿高分。

脱离这一目标的所有动作都是在浪费时间，也是多余的。

所以说，为了及时纠正多余的动作，防止考研复习出现“跑偏”，大家一定要定期复盘。

可以对照复习计划来对自己的复习进度进行检查，可以通过做考研真题（模拟题）对知识点的掌握情况进行检查。

只要发现进度存在问题，或者在无关紧要的事情上浪费太多时间，导致复习效率低下，一定要及时纠正。

考研复习，定期复盘真的是一个好习惯，大家一定要坚持。

面对考研，希望大家摒弃“假努力”，不要浪费时间，成功上岸！

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