人类是智慧生命，从人类进化成长为智慧生命的那一刻起，梦境就伴随人类出现了。做梦到底是怎么回事？古人不知道，现代科学也没有准确的答案。

古时候的人们将做梦看得非常神秘，给梦境披上了神秘的面纱，因此才有了周公解梦，它在民间广泛流传，有着很大的影响力。到了现代，科学的出现，让科学家开始重新研究探索梦境。可能在心理学家的眼里，做梦其实就是人类意识的一种行为，是一种虚幻的存在，是不可控的。

可是科学家对梦境的理解跟心理学家是完全不一样，在科学家的眼里，梦境是人类意识的一种行为，这一点是得到科学界的认可，可是人类的意识本身就是非常神秘的东西。古时候的人们对于意识还有另外一种解释，那就是灵魂。

可能在很多人的眼里，灵魂是一种迷信的东西，是不存在的。可是随着科学的快速发展，越来越多的科学家相信灵魂的存在，当然，科学家眼里的灵魂并不是民间传说的那样，科学家认为灵魂其实就是人类的意识，到底人类的意识是什么？科学家也说不清楚。

科学家虽然不知道意识到底是什么？但是却知道，人类意识是人体最大的秘密，它比基因不知复杂神秘多少倍，要完全揭开人类自身的奥秘，重要的就是要揭开意识的神秘面纱。而梦境是意识的一个产物，那么这个梦境是否也是不同寻常的？

相信很多人都做过梦，当我们处在梦里的时候，我们完全不知道那是一个梦，似乎就是真实发生的场景。只有当我们醒来的时候，才知道原来那是一个梦。有的人梦里经历了一生，百年岁月过去，突然醒了过来才发现那只是一个梦。这是一种无法控制的梦，我们只能顺着梦去经历梦境。

可是有极少数的人却可以做到清醒梦，甚至能够自由控制梦境，似乎自己就是梦中世界的主宰，可以随意更改梦中的剧情。这样的清醒梦，小编自己也做过，那种体验非常美妙，身在梦中却知道自己是在做梦，而且可以改变一些剧情，同时也可以随时醒来。

当然，这种清醒控制梦境的体验，小编只有过一次，也不知道是如何发生和做到的。后来小编查看了一些科学家的研究，发现科学家在研究梦境的过程中，找到了一种可以让人们做清醒梦的科学方法，下面我们就一起来看下。

在科学家的眼里，世界万物的本质都离不开科学，梦境这种缥缈的事物自然也不例外，科学家认为只要采取正确的方法，人类也是有可能可以控制自己梦境，实现“清醒梦”。科学家将这种方法称为“清醒梦记忆引导法”

这种方法首先是让人们先入睡数小时后再起来，然后你心中不断反复跟自己强调自己在做梦，这其实是在自己的意识里留下一个烙印，反复强调后再次入睡，这个时候如果你做梦了，就有可能知道自己经历的其实是梦境，并做到一定的控制梦境。

以上这个方法做到后，然后再想象自己处在清醒的梦境中，并告诉自己，“我下回做梦时，能知道自己在做梦”，那么这个方法真的有用吗？科学家通过对一些志愿者进行训练，经过一段时间的训练，志愿者的梦境可控率达到了17%，比没有采取任何方法，自然入睡做到清醒梦的概率要高了很多。

而且通过这种不断的训练，梦境控制率也会不断提高，最后有可能会做到46%的高控制率，只要你入梦，有一半的机率会做到随意控制梦境，做到身在梦中却知梦的境界，这是一种非常美妙的体验，你在梦中就像是到达了一个平行世界，你可以清醒地参与到这个世界中，并且知道自己来自于另一个真实的世界。

以上只是科学家在研究梦境奥秘的一个小发现，科学家研究梦境自然不是为了让人们如此实现清醒梦。事实上，在研究梦境的科学家眼里，始终有一个大胆的猜测：梦境中发生的一切有可能是真实的，只不过不是在现实世界中，而是在平行世界。

相信很多人都听过说多元宇宙论，平行宇宙也被科学家提出，虽然目前只是一个猜想，但是不少的科学家认为平行宇宙是有可能存在的。可要如何进入平行宇宙？有科学家想到了人类的意识。平行宇宙有可能跟维度有关系，现代科学认为我们的宇宙有十三个维度，而人类生存的空间是三维宇宙。

维度和维度之间是有空间膜的存在，任何有质量的物质可能都无法穿透空间膜进入另一个，而不同的维度有可能就是不同的平行宇宙。想要进入另一个平行世界，可能只有没有质量的物质才可以，这个世界上没有质量的物质，科学家想到的就是人类的意识。

人类的意识到底是什么存在，我们不知道，但是它可能是没有质量的存在却得到了很多人的认可。即使意识没有质量，那么它就有可能进入平行宇宙，而梦境或许就是意识进入平行宇宙经历的事情。既然梦境有可能是平行世界，那为什么有些人能够做到控制梦境？难道人类有控制平行世界的能力？

对于这个问题，科学家也不知道，本身意识和梦境这种事物就是非常神秘的存在，以人类现在的科技可能还无法揭开它们神秘的面纱，我们只能期待科学的发展，未来有一天可以完全揭开梦境的奥秘，看看它到底是什么。当然，如果你也想做清醒梦，或许也可以按照上面科学家教你的那个方法去实验，或许会有意外的收获。

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